[H~ów-T~ó Gét ~Héál~thý K~hálé~ésí P~látí~ñúm H~áír]

[S~póíl~ér ál~ért: ~Ít cá~ñ bé d~óñé. ~Ñów t~hát m~óst ó~f ús h~ávé g~ótté~ñ óúr ~Gámé ~óf Th~róñé~s fíx ~báck~, ít’~s tím~é tó t~álk M~óthé~r óf D~rágó~ñs. W~éll, ~réál~lý, w~hát w~é wáñ~t tó t~álk á~bóút ~ís hé~r fíé~rcél~ý shí~ñý, l~óñg p~látí~ñúm h~áír á~ñd hó~w ýóú ~cáñ t~áké s~téps ~tó gé~t hér ~lóók~¡ Síñ~cé wé ~fírs~t láú~ñché~d Ólá~pléx ~íñ 20~14, w~é’vé ~sééñ ~thóú~sáñd~s óf c~líéñ~ts gó ~plát~íñúm ~wíth ~bréá~thtá~kíñg ~résú~lts á~ñd hé~ártw~ármí~ñg té~stím~óñíá~ls. W~é cáñ~’t gú~áráñ~téé ý~óú’l~l gó p~látí~ñúm í~ñ óñé ~séss~íóñ á~s máñ~ý háv~é wít~h Ólá~pléx~, bút ~wé cá~ñ hél~p wít~h sté~ps ýó~ú shó~úld f~ólló~w tó g~ét th~át hé~álth~ý Khá~léés~í bló~ñdé¡]

[F~ór th~ósé t~hát l~íké é~ásíñ~g íñt~ó mát~térs~, á có~ñsúl~tátí~óñ ís ~á gré~át pl~ácé t~ó stá~rt. S~ómé p~rép ý~óú cá~ñ dó t~ó gív~é ýóú~r cól~órís~t á bé~ttér ~ídéá ~óf wh~át th~éý’r~é wór~kíñg ~wíth ~ís tó ~wrít~é dów~ñ ýóú~r háí~r hís~tórý ~fór t~hé pá~st 5 ý~éárs~. Thí~s méá~ñs áñ~ý cól~ór ýó~ú’vé ~hád í~ñ ýóú~r háí~r fró~m pró~féss~íóñá~l tó á~t hóm~é cól~ór íñ~clúd~íñg g~lóss~és, p~érmá~ñéñt~, sém~í-pé~rmáñ~éñt, ~áñd b~léác~h. Tá~ké ñó~té óf ~áñý t~éxtú~ré sé~rvíc~és ýó~úr há~ír há~s góñ~é thr~óúgh ~súch ~ás pé~rms ó~r rél~áxér~s. Lá~stlý~, gív~é ýóú~r cól~órís~t á gó~ód íd~éá óf ~whát ~ýóúr ~úsúá~l háí~r róú~tíñé ~ís lí~ké, í~..é.~, dó ý~óú ús~é á ló~t óf h~éát s~týlí~ñg tó~óls á~t hóm~é¿ Th~éý wí~ll ñé~éd tó ~kñów ~évér~ýthí~ñg tó ~sét ý~óúr h~áír ú~p fór ~súcc~éss¡]

[Á~ñót~hér é~xcél~léñt ~típ f~ór th~é cóñ~súlt~átíó~ñ ís t~ó bóó~k áñ Ó~LÁPL~ÉX St~áñd-~Álóñ~é Tré~átmé~ñt th~é sám~é dáý ~tó gé~t ÓLÁ~PLÉX~’s pr~émíé~r bóñ~d búí~ldíñ~g tré~átmé~ñt óñ ~ýóúr ~háír ~álré~ádý r~ébúí~ldíñ~g bóñ~ds bé~fóré ~ýóú c~ómé í~ñ ñéx~t tím~é fór ~thé K~hálé~ésí-~fýíñ~g. Th~ís ís ~dóñé ~íñ sá~lóñ w~íth Ó~lápl~éx Ñó~.1 áñ~d 2 tó ~rébú~íld ý~óúr h~áír í~ñtér~ñáll~ý bý l~íñkí~ñg br~ókéñ ~dísú~lfíd~é bóñ~ds íñ ~thé h~áír. ~Ýóú b~réák ~thés~é bóñ~ds év~érý d~áý wh~éthé~r ít b~é fró~m thé ~éñví~róñm~éñt, ~ór th~érmá~l áñd ~méch~áñíc~ál st~ýlíñ~g, só ~bé sú~ré ýó~úr há~ír gé~ts áñ ~éxcé~lléñ~t héá~d stá~rt bé~fóré ~ýóú g~ó plá~tíñú~m. Ít ~ís és~séñt~íál t~hát í~ñ bét~wééñ ~áppó~íñtm~éñts ~ýóú á~lsó t~réát ~ýóúr ~háír ~wíth ~thé Ó~LÁPL~ÉX Ñó~.3 át ~hómé ~tréá~tméñ~t. Ás ~ÓLÁP~LÉX í~s ñóñ~-tóx~íc áñ~d éñt~írél~ý sáf~é, ít ~cáññ~ót bé ~óvér~-úsé~d, mé~áñíñ~g thé ~móré ~tréá~tméñ~ts ýó~ú cáñ ~gívé ~ýóúr ~háír ~béfó~ré th~ís dr~ástí~c chá~ñgé– ~thé b~étté~r¡ Ál~l thé~sé st~éps á~ré gí~víñg ~ýóú t~hé mó~st íd~éál c~áñvá~s ýóú ~cóúl~d háv~é fór ~thé l~íght~éñíñ~g sér~vícé~. Méá~ñíñg~, ýóú~r cól~órís~t ís w~órkí~ñg óñ ~háír ~thát ~ís st~róñg~ér, h~éált~híér~, áñd ~móré ~résí~líéñ~t thá~ñ béf~óré. ~Tráñ~sítí~óñíñ~g tó ú~síñg ~ÓLÁP~LÉX Ñ~ó.4 á~ñd Ñó~.5 Sh~ámpó~ó áñd ~Cóñd~ítíó~ñér í~s áñó~thér ~éxcé~lléñ~t wáý ~tó gé~t rég~úlár ~wíth ~á héá~lthý ~háír ~róút~íñé á~t hóm~é. Bó~th Ñó~.4 áñ~d Ñó.~5 cóñ~táíñ ~ÓLÁP~LÉX’~s áct~ívé p~átéñ~téd í~ñgré~díéñ~t, má~kíñg ~thé h~áír h~éált~híér ~áñd m~óíst~úríz~éd wí~th éá~ch wá~sh¡]

[Ó~LÁPL~ÉX Ñó~.3 ís ~á tré~átmé~ñt fó~r ýóú ~tó ús~é át h~ómé t~ó réb~úíld ~ýóúr ~háír ~íñ bé~twéé~ñ sál~óñ ví~síts~. Rém~émbé~r thé ~wáýs ~wé mé~ñtíó~ñéd ý~óú br~éák b~óñds ~évér~ý dáý~¿ Úsé ~thís ~át lé~ást ó~ñcé á ~wéék ~tó hé~lp gé~t ýóú~r háí~r íñ t~íp-t~óp sh~ápé b~éfór~é ýóú~r líg~htéñ~íñg á~ppóí~ñtmé~ñt. Í~f ýóú~r háí~r ís c~ómpr~ómís~éd, ú~sé ít ~úp tó ~3x á w~éék f~ór má~xímú~m rés~últs~. Dóñ~’t wó~rrý, ~wé há~vé áñ ~éásý~-tó-~fóll~ów gú~ídé ó~ñ hów ~tó ús~é Ñó.~3 hér~é. Ré~mémb~ér, ý~óúr h~áír í~s góí~ñg th~róúg~h á bí~g chá~ñgé á~ñd ñé~éds é~xtrá ~lóvé ~tó st~áý hé~álth~ý. Ñó~.3 wí~ll bé ~ýóúr ~bést ~fríé~ñd áf~tér ý~óúr s~érví~cé. K~éép í~t bý ý~óúr s~ídé á~ñd ús~é ít í~ñ ádd~ítíó~ñ tó ý~óúr f~ávór~íté c~óñdí~tíóñ~íñg á~ñd/ó~r pró~téíñ ~tréá~tméñ~ts.]

[B~ríñg ~sévé~rál r~éfér~éñcé ~phót~ós tó ~ýóúr ~cóló~ríst ~só ýó~ú áré ~bóth ~óñ th~é sám~é pág~é wít~h whá~t ýóú ~wáñt~¡ Ít á~lsó h~élps ~tó br~íñg í~ñ á có~úplé ~óf ph~ótós ~óf tó~ñés ý~óú dó ~ñót l~íké– ~ýóú c~áñ ñé~vér b~é tóó ~prép~áréd ~fór á ~tráñ~sfór~mátí~vé áp~póíñ~tméñ~t lík~é thí~s, só ~thé m~óré t~hé mé~rríé~r¡ Lá~stlý~, bé p~átíé~ñt áñ~d trú~st íñ ~ýóúr ~cóló~ríst~’s bé~st jú~dgmé~ñt. T~hésé ~próc~éssé~s ták~é tím~é, bú~t thé~ý’ré ~wórt~h ít¡ ~Shár~é ýóú~r Khá~léés~í trá~ñsfó~rmát~íóñs ~óñ Íñ~stág~rám b~ý hás~htág~gíñg ~#ÓLÁ~PLÉX ~áñd t~ággí~ñg @Ó~LÁPL~ÉX.]