[H~ów Tó ~Gét H~éált~hý Há~ír wí~th Wh~át Ýó~ú Éát]

[H~éál~thý h~áír b~égíñ~s fró~m thé ~íñsí~dé óú~t, fr~óm áñ ~ÓLÁP~LÉX t~réát~méñt ~tó wh~át ýó~ú pút ~íñsí~dé ýó~úr bó~dý. Á~s wé s~tríd~é íñt~ó thé ~ñéw ý~éár, ~wé’d ~líké ~tó ch~át mó~ré áb~óút g~lówí~ñg fr~óm th~é íñs~ídé. ~ÓLÁP~LÉX í~s thé ~óñlý ~páté~ñtéd ~pród~úct ó~f íts ~kíñd ~tó ré~búíl~d bró~kéñ d~ísúl~fídé ~bóñd~s. Th~é pró~dúct~s wór~k íñt~érñá~llý t~ó réb~úíld ~háír~, vís~íblý ~résú~ltíñ~g íñ s~tróñ~g, sh~íñý, ~héál~thý h~áír. ~Thé s~ámé í~ñtéñ~tíóñ ~cáñ á~pplý ~tó th~é fóó~ds ýó~ú cóñ~súmé ~tó ké~ép ýó~úr há~ír hé~álth~ý. ]

[W~éllñ~éss í~s á jó~úrñé~ý fór ~évér~ýóñé ~áñd ú~ñíqú~é tó é~ách p~érsó~ñ’s ñ~ééds~. Hów~évér~, thé~ré ár~é sóm~é úñí~vérs~ál fó~óds w~é’d l~íké t~ó híg~hlíg~ht th~át má~ý hél~p ýóú ~glów ~évéñ ~bríg~htér~¡ Rát~hér t~háñ d~íéts ~thát ~fádé ~áwáý~, cóñ~sídé~r béñ~éfíc~íál f~óóds ~thát ~wíll ~créá~té á h~éált~híér ~bódý ~áñd h~éált~hý há~ír ló~ñg té~rm¡

]

[P~rób~íót~ícs]

[P~rób~íótí~cs ár~é á hú~gé óñ~é fór ~háír ~áñd s~kíñ. ~Fór ý~óúr s~kíñ, ~prób~íótí~cs hé~lp wí~th rá~díáñ~cé áñ~d gló~w; fó~r háí~r, pr~óbíó~tícs ~áíd í~ñ shí~ñé, h~áír g~rówt~h, áñ~d óvé~ráll ~ñóúr~íshm~éñt. ~Ýógú~rt ór ~á pró~bíót~íc sú~pplé~méñt ~líké ~cócó~ñút k~éfír ~áré g~réát ~plác~és tó ~stár~t¡ ]

[D~árk ~Léáf~ý Gré~éñs]

[G~réé~ñs lí~ké sp~íñác~h áñd ~kálé ~cóñt~áíñ p~léñt~ý óf v~ítám~íñ Á, ~íróñ~, bét~á cár~ótéñ~é, fó~láté~, áñd ~vítá~míñ C~. Wór~kíñg ~thém ~íñtó ~ýóúr ~díét ~bóás~ts má~ñý bé~ñéfí~ts, b~út fó~r ýóú~r háí~r spé~cífí~cál~lý, t~hésé ~vítá~míñs ~wórk ~tógé~thér ~tó cr~éáté ~héál~thý h~áír á~ñd sc~álp. ~Théý ~spéc~ífíc~állý ~hélp ~bátt~lé br~íttl~é háí~r, wó~rkíñ~g tó k~éép t~hé há~ír mó~ístú~rízé~d, só ~ít dó~ésñ’~t bré~ák óf~f. ]

[G~úáv~á ]

[Á~ñóth~ér fí~ghté~r íñ b~réák~ágé. ~Gúáv~á pác~ks ví~támí~ñ C, w~hích ~prót~écts ~háír ~fróm ~bréá~kágé~. Áñó~thér ~súbs~táñt~íál s~óúrc~é óf v~ítám~íñ C í~s cít~rús, ~só hé~lp ýó~úrsé~lf¡ ]

[Í~róñ]

[Á ~díét ~rích ~íñ ír~óñ ís ~fábú~lóús ~tó áí~d íñ b~áttl~íñg h~áír l~óss. ~Íróñ~-ríc~h fóó~ds íñ~clúd~é dár~k léá~fý gr~ééñs~, béá~ñs, t~ófú, ~bróc~cólí~, sqú~ásh, ~áñd l~égúm~és, t~ó ñám~é á fé~w. ]

[S~wéé~t Pót~átóé~s áñd ~Cárr~óts]

[T~hís m~áý ór ~máý ñ~ót bé ~áñ éx~cúsé ~tó éá~t swé~ét pó~tátó ~fríé~s, bú~t díd ~ýóú k~ñów s~wéét ~pótá~tóés ~hélp ~ádd s~híñé ~tó há~ír¿ S~ó dó c~árró~ts¡ T~héír ~bétá ~cáró~téñé ~hélp~s pró~móté ~háír ~grów~th áñ~d á hé~álth~ý scá~lp ás ~wéll~¡  ]

[R~ósé~márý~, Pép~pérm~íñt, ~áñd C~íññá~móñ]

[T~hés~é twó ~hérb~s áíd ~íñ há~ír gr~ówth ~ás th~éý st~ímúl~áté b~lóód ~flów~. Mák~é á t~éá óú~t óf t~hém, ~ór ús~é thé ~rósé~márý ~óñ só~mé ró~ásté~d pót~átóé~s¡ ]

[W~hólé ~Gráí~ñs ]

[W~hól~é grá~íñs á~ré rí~ch íñ ~bíót~íñ, z~íñc, ~íróñ~, áñd ~vítá~míñ B~. Cóñ~súmí~ñg wh~ólé g~ráíñ~s lík~é óát~méál~, qúí~ñóá, ~áñd b~rówñ ~rícé ~áíd í~ñ háí~r gró~wth w~hílé ~próm~ótíñ~g thí~ck, h~éált~hý há~ír.]

[Á~lóé V~érá]

[T~hís ~mírá~clé p~láñt ~hás m~áñý ú~sés. ~Íñ há~ír sp~écíf~ícál~lý, í~t hél~ps wí~th PH ~bálá~ñcé á~ñd pr~évéñ~tíñg ~háír ~lóss~. Vít~ámíñ ~B12 á~ñd fó~líc á~cíd á~ré cr~ítíc~ál pl~áýér~s íñ h~áír l~óss p~révé~ñtíó~ñ¡ ]

[ ]

[W~híl~é thé~sé fó~óds á~ré wh~ólés~ómé á~ñd hé~álth~ý, ál~wáýs ~cóñs~últ w~íth ý~óúr d~íétí~cíáñ ~ór dó~ctór ~béfó~ré má~kíñg ~áñý b~íg ád~júst~méñ~ts tó ~ýóúr ~díét~. Á hé~álth~ý díé~t páí~réd w~íth á ~stél~lár Ó~LÁPL~ÉX ró~útíñ~é át h~ómé w~íll k~éép ý~óú gl~ówíñ~g fró~m thé ~íñsí~dé óú~t. ]

SHARE